嫌な夢ばかり見る

毎月一回定期的にやってくる生理現象の時はとにかく嫌な夢ばかり見ます。
いつもは覚えていないことだって多いのに、そういう時は覚えているものですよね。
今回はですね3日間にわたって嫌な夢のオンパレードです。
しかも目が覚めてあと10分くらいは眠れるなってときですら、嫌な内容なんですよ。
そんなものを見るのだったらたとえ10分でも起きていればよかったなと後悔しました。
やっぱりそのときの自分の体の状態とか負担があるような状況ではそんな夢を見ちゃうものなんですかね。
あとはちょうどとても心配な悩みがあってそれ関係が出てきてしまいますね。
目が覚めてから夢で良かった!とポジティブに解釈しようとしています。
それでもやっぱり朝から疲れてしまいますね。

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