ここのところ毎日寝不足です！
でも夜はしっかり寝ているんですよ。
何故か朝起きてもダルイ感じが抜けないんですよ。
寝ているはずなのに寝不足ってなんだか損をした気分ですよ。
そしたらクリニックの同僚が「春は寒暖の差が自律神経がみだれてしまう」と教えてくれました。
自律神経のバランスが乱れると、昼に働かなければならない交感神経が働かなくなる。
ホルモンってやつやめんどうなものですよね。
女性はとくに毎月毎月大変ですしね。
でもあたり前にあるものに感謝しないとって思います。
ないとなるとおかしくなるわけですからね。
あとはビタミンB群が不足してしまうそうですよ。
栄養不足が春の眠気を誘ってしまうわけですね。
じゃあ仕事がおろそかになっても仕方がないですねと言ったら、軽く怒られました。(笑)

自分自身は短気でしょうか？その逆でしょうか？
私のまわりのひとに聞いてみないと実際の私はどんなだかわかりません。
私が認識している自分と、第三者が思う“自分”は案外違うことが多そうですから。
短気……ではない、と思いたいですけど、時と場合によっては短気のところがあるような…。
人間、どちらかひとつなんて極端なことはないってことですかね。
短気なところも自分の一部として持っているというのが私自身の認識です。
ことわざに『短気は損気』ってあるじゃないですか。
意味としては気が短くて怒りっぽい傾向にあると、自分の損になることが多いということです。
頭にカーっと血が登って、考えられないミスを誘発することってありそうですもんね。
癒しを求めて熱帯魚でも見ながら確実な仕事を目指していきたいと思います。

今朝は事情があって遅出でしたので電車が空いていて快適でした～。
いつもこれくらいだったらどんなにいいかと思ってしまいました。
立っている目の前にいた人のリュックサックが気になりました。
リュック特有のダボっとした感じがなくてスポーティーな形をしていて私にはおしゃれに見えました。
リュックの上の方に、キッチンの排水溝みたいなのがありました。
ゴミがしたに行かないようになっているやつです。
その上にはカチューシャみたいなマーク。
しばらく見ていて気がつきました。
カチューシャではなくヘッドフォンだと。
ということは、ipodなの音楽プレイヤー本体をリュックの中に入れてコードだけ出すってことですね。
ははぁ～。存在は知っていましたが便利なものをはじめて目にしました。
私自身はポータブルプレーヤーとか持っていないので興味がなかったんです。
通勤時間にいいものが見られました。（笑）

寒いです。
しかし我がクリニックは節電対策を行っておりますので暖房は弱めです。
お客様の手前そんなに暖房を押さえることは出来ませんがうっすらと寒いです。（笑）
水槽の中の熱帯魚は暖かそうです。
人間よりもよい環境じゃないですかね。（笑）
電気料金の値上げが昨日発表されました。
とは言ってもまずは大型需要の企業からです。
うちはもちろん、そんな大企業ではないので対象外です。
でもひとごとではありませんよ。
大企業の経費がかかるということはそこで作っている製品の値段も上がるでしょう。
そして遠からず一般家庭の電気料金も値上げされるでしょう。
企業努力をしてからの値上げなら誰も文句は言いませんよ。
しかし努力をしているようには見えません。
もっと重役たちの給料カットとかあるでしょ。
ボーナスだって一般企業よりも高額なんですから。
体感温度だって寒いのに寒い話題ばかりで嫌になります。

3月に起きた東日本大震災から9か月がたちました。 今もまだ復興には程遠い現実があるとニュースでは知らせてくれます。 地震だけじゃなく、日本は原発の影響もありますしね。 身内が原発の近くで生活をしているので他人事ではありません。 あの大地震がなければと何度思ったことか…。 私の職場では熱帯魚をたくさん買っています。 あの日は金曜日でしたね。 勤務中に地震に遭いました。 私がいたあたりは震度4強でしたが、怖かったのは棚から商品が落ちることだけではありませんでした。 熱帯魚の入った水槽が地震で揺れていたんです。 止めることはもちろんでず、水槽から熱帯魚が飛び出ていました。 外に避難していて戻ってきてからとても驚きました。 助けられた魚とそうでない魚がでてしまいました。